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[지식쌓기#2020_1]저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 - 이우재 저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 국내도서 저자 : 이우재 출판 : 위즈덤하우스 2019.06.25 상세보기 "내 습관은 살찔 수 밖에 없었다." 새해에는 망가진 몸을 다스리기 위해 빌려본 책이다. 전반적인 내용인 한의학적인 지식기반 위에서 일상생활에서 바꾸거나 챙겨서 운동이외에 기초대사량을 높여서 살을 빠지게 하고 궁극적으로는 건강해지는 몸을 갖자는 내용이다. 크게 온도, 독소,식단의 측면에서 글을 진행하고 있다. 첫째, 온도는 몸의 체온을 높여서 몸 자체의 혈액순환을 돕고 칼로리 소비량을 높이며 면역량을 키우자는 내용이 주를 이루며 주로 차가운 음식이나 음료를 먹지 말자는 것과 물과 음식 먹는 방법, 일광욕을 해서 몸의 온도를 높이자는 내용이 주를 이룬다. 둘째, 독소의 파트에서는 몸의 독소를 식.. 2019. 12. 28.
[지식쌓기#2019_2]여행의 이유 - 김영하 2019.09.08 나트랑 가기 전 리디북스여행의 이유국내도서저자 : 김영하(Young Ha Kim)출판 : 문학동네 2019.04.17상세보기"우리 집의 가풍은 독서와 음악 감상으로 해보자" 와이프의 둘째 임신 바로 전, 우리 아기와 우리 부부의 주말의 삶과 여가시간을 반성하며 와이프가 제안한 말이다. 나도 충분히 공감하고 그동안 생각하고 있던 일이다. 우리 부부는 TV를 멀리하겠다는 일념과 여러 가지 이유로 거실에서 TV를 없애고 작은방에 TV를 배치했다. 그러나 그 의도와는 다르게 평일엔 아이패드와 핸드폰을 이용한 유튜브와 웹툰, 주말엔 넷플릭스와 TV를 통해 여가시간을 보내며 마치 자취방에서 사는 신혼부부처럼 작은방에서 모든 숙식을 해결하곤 한다 그 영향이기도 할 것이고 또 내가 조금 더 편하고 .. 2019. 10. 28.
[지식쌓기#2019_1]흔들리지 마라 집살기회 온다 - 빠숑 김학렬 2019.10.26 망포글빛도서관에서 흔들리지 마라 집 살 기회 온다 국내도서 저자 : 김학렬(빠숑) 출판 : 북아이콘 2015.01.14 상세보기 "현 시점에서 그가 예상한 근 시일내의 부동산은 적중하였다." 도서관에서 진짜 오랜만에 빌려본 책이다. 평소에 책을 앍어야지, 읽어야지 노래만 부르다가 아기의 책을 빌리러 들린김에 나도 이렇게 유투브와 넷플릭에만 빠져살다가는 더 멍청해지고 책 읽는 방법을 잊겠다고 싶어서 대출한 책이다. 전반적으로 '집을 사라, 기회는 잘 봐야하지만 지금 집을 사야한다.' 라는 느낌으로 강하게 저자의 목소리가 느껴졌던 책이다. 이미 팟캐스트나 유투브, 블로그, 신문을 통해서 그의 목소리를 들어왔지만 그의 책을 읽어본 것은 처음이었다. 내 예상과 거의 틀리지 않았고 그가 매체를.. 2019. 10. 28.
[몰아쓰기] 러브콤(2006) 러브★콤 감독 이시카와 키타지 (2006 / 일본) 출연 후지사와 에마, 코이케 텟페이, 타마키 나미, 야마자키 유스케 상세보기 2-2. 곁눈질의 마지막 우동이라는 작품으로 곁눈질하게된 마지막 작품. 왜인지는 잘 모른다. 사람들이 중복출연하였다고 해서 보긴 했는데.... 여성분들이 좋아하는 영화일까? 나는 별로 안땡긴다. 너무 많은 자막들과 오버스러움. 그리고 나는 코이케 텟페이가 별로다. 남자 같지가 않으니깐, 루저마인드인지는 모르지만 너무 작고, 여자같다. 그러나 의외로 팬이 많은 거 보면 내가 모르는 매력이 있겠지. 찾고 싶지는 않다.ㅋ 2009. 12. 24.
[몰아쓰기]섬머타임머신블루스(2005) 썸머 타임머신 블루스 감독 모토히로 카츠유키 (2005 / 일본) 출연 에이타, 우에노 주리, 요자 요시아키, 카와오카 다이지로 상세보기 2-2. 의외의 발견. 우동을 보던 순간, 어디서 많이 본 인물들, 그리고 그들의 변하지 않았던 의상, 발견하고야 말았다. 우동을 보고 있는데, 멀리 어느 도시인줄은 기억이 안나는데, 우동원정을 나온 대학생들의 컷이 있었다. 그들의 온, 말투, 인원구성은 바로 이 영화 썸머타임머신블루스의 조연들(에이타, 우에노 주리는 당연히 빠져있지.)이었다. 그냥 가벼운 킬링타임용 영화, 가벼운 일본 젋은이들의 영화, 이거면 다 표현된다. 다만 마지막 장면의 여운은 조금 있는 에이타와 우에노주리의 미래, 의외였다. 2009. 12. 24.
[몰아쓰기] 키사라기(2007) 키사라기 감독 사토 유이치 (2007 / 일본) 출연 오구리 슌, 유스케 산타마리아, 코이데 케이스케, 츠카지 무가 상세보기 3. 본격적인 시작 앞의 세 작품은 우동의 부수적인 것들에서 출발, 하지만 지금부턴 유스케 산타마리아를 찾아서, 유스케 산타마리아를 찾아서 떠난 이영화 배우 이제 일본 영화, 막 마스터까지는 아니지만 보긴 많이 봤다는 생각이 든다. 오구리 슌 부터 시작해서, 여기 나온 배우들 어디서 다 한번씩은 본 배우니깐, 핸섬수트, 사이보그 어쩌구 참, 많이 봤다. 시놉시스 한 아이돌 여배우의 자살 추모 1주기에 모인, 우리의 열혈팬들, 하지만 다들 사연이 있는 그런 단순한 팬들이 아니었다. 그들이 몰고 가는 추리극, 지극히 단순한 킬링타임용이라고 생각했지만 나름 그 구성이 탄탄한 것 같았다... 2009. 12. 24.
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